我們從第一層甲板走下船後，搭上小巴士到幾百公尺外郵輪碼頭的閘門旁，下車走出閘門後再搭上另一台小巴士開始我們的行程。小巴士司機開車帶我們在市區裡繞了幾圈，沿途向我們介紹市區的建築和巴拿馬的歷史。他在一段從岩石鑿出來的階梯旁邊放我們下車讓我們走下階梯，但是這裡行程裡的水塔和堡壘都在維修，所以司機以安全理由決定直接跳過這兩個地方。
我們繼續繞過拿騷市區裡中低收入住宅區、高級住宅區還有大學和醫院等區域，然後再度在一座山頂上從一整塊岩石裡開鑿出來的堡壘裡停車，由堡壘這裡的工作人員向我們介紹這座因英法戰爭而建造卻從未經歷過戰事的堡壘裡的設施和歷史。導覽的最後一段行程是帶我們到當地 Junkanoo 嘉年華的私人博物館，讓我們參觀完全用廢紙箱製作的嘉年華服裝，並且讓我們體驗演奏嘉年華的音樂。
回到港口以後，妹妹一家先回船上，我則自己到市區去走走，走過上午導覽搭車經過的歷史建築，也走到市區裡的商店街逛逛。今天拿騷的郵輪碼頭一共有五艘郵輪停靠，市區裡到處都是外來遊客，很是熱鬧。倒是拿騷市區裡有趣的景點不多，所以我在市區裡逛了一個小時多也就回到郵輪上了。而下午剩下的時間就在郵輪上的泳池邊陪妹妹一家人度過。
晚餐後我又來到船上的劇場，今晚的劇目是 Villans Tonight，由大力士裡的冥王黑帝斯率領小美人魚、獅子王、白雪公主、睡美人、小飛俠、阿拉丁和一零一忠狗裡的反派主角進行一場半歌舞秀半脫口秀的演出。脫口秀的笑點很多是美國的流行時事，所以有時會有點冷場，而歌舞表演還是相當熱鬧就是。
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