Sunday, June 21, 2026

這趟來日本,我和 Sonate 夫婦為了拜訪上高地而安排住宿在界奧飛驒溫泉旅館,我們也趁機先到界阿爾卑斯溫泉旅館住一晚。而既然來到日本中部,我索性也在前一個週末也先去拜訪甫開業的界草津溫泉旅館。

界草津溫泉旅館位在草津西之河原公園北邊的山坡上。占據整片山坡的界草津溫泉旅館的正門其實是連接到草津北邊的貝爾茨通,而為了連接旅館和草津溫泉中心區域,界草津開闢了一條穿過旅館腹地的林間步道,步道盡頭的電梯連接到界草津引以為傲的隧道。隧道出口就是西之河原公園的入口,從這裡也可以穿過草津的街道來到草津的湯畑。

照片:界草津溫泉旅館的步道和隧道

擁有將近一百間客房的界草津是現今規模最大的界溫泉旅館。界草津的正門和大廳位在本館的三樓,餐廳則位在本館的一樓,而本館的五個樓層都有客房。界草津有三棟獨立小屋,分別是大眾湯屋、當地樂小屋和中央設置了一座暖爐的暖爐小屋,暖爐小屋裡除了暖爐休息室,也配置了幾個較小的休憩空間。

照片:界草津溫泉旅館的外觀和室外公共空間

照片:界草津溫泉旅館的室內公共空間

我這次在界草津溫泉旅館的兩個晚上都是住在附露天風呂的和室,從房間的陽台可以眺望界草津的小屋和小屋後的樹林。

照片:界草津溫泉旅館的附露天風呂和室

界草津溫泉旅館的當地樂是以群馬縣的蠶絲工藝為主題,旅館的工作人員在介紹過當地的傳統蠶絲產業後,帶領房客實際操作傳統的取絲器械從蠶繭抽絲,再帶領房客使用撚絲器械將抽取的絲線與事先染好顏色的絲線撚在一起製作成蠶絲流蘇鑰匙圈。

照片:界草津溫泉旅館的蠶絲工藝體驗

界草津溫泉旅館的晚餐會席料理的主菜是以整隻雞腿熬製的湯底搭配豬肉和蔬菜菇類的火鍋。界草津提供了日式和西式兩種早餐菜單,日式早餐的菜單包括以當地食材製作的味噌湯,西式早餐的菜單則是關東煮搭配麵包和西式小菜。

照片:界草津溫泉旅館會席料理的前菜和小品料理

照片:界草津溫泉旅館會席料理的小品料理

照片:界草津溫泉旅館會席料理的主菜和甜點

照片:界草津溫泉旅館的酒精飲料

照片:界草津溫泉旅館的日式早餐

照片:界草津溫泉旅館的西式早餐

界草津溫泉旅館在隧道出口處開設了一間以 SAI 為名的蕎麥割烹餐廳,旅館的房客和外來遊客都可以到這裡消費用餐。SAI 餐廳在午餐和晚餐時段都有提供單點的蕎麥麵和小品料理,晚餐時段也提供蕎麥會席料理。預訂界草津一泊二食方案的房客可以將晚餐改為 SAI 蕎麥割烹餐廳的蕎麥會席料理。

照片:SAI 蕎麥割烹餐廳的外觀和內部空間

照片:SAI 蕎麥割烹餐廳會席料理的小品料理

照片:SAI 蕎麥割烹餐廳會席料理的主菜和主食

照片:SAI 蕎麥割烹餐廳的午餐單點料理

界阿爾卑斯溫泉旅館位在長野縣松本盆地北側的大町溫泉。界阿爾卑斯的大廳和地爐房間位於中央街道左側的建築裡,餐廳和大眾湯屋則位在中央街道右側的建築裡,在這幾棟建築的後方則是界阿爾卑斯的客房棟。

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館的外觀和室外公共空間

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館的室內公共空間

我這次在界阿爾卑斯溫泉旅館的一個晚上住在住宿棟二樓的附夾層和室,挑高的房間裡以夾層分隔出上下兩個床鋪空間。

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館的附夾層和室

界阿爾卑斯溫泉旅館的當地樂是地爐體驗,在午後時段提供在地爐上烘烤的餡餅,在晚上提供以地爐上的鍋子隔水加熱的清酒,在早上則提供以地爐後方的土灶炊煮的稀飯。

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館的地爐體驗

界阿爾卑斯溫泉旅館的晚餐會席料理的主菜是以棉花糖覆蓋在鍋子上的雪鍋壽喜燒,晚餐時也提供了需要房客自己動手研磨的山葵。界阿爾卑斯的早餐現在同樣提供日式和西式兩種套餐,日式早餐除了味噌湯也提供多種醃漬小菜,倒是西式早餐的菜單和界草津的西式早餐幾乎完全相同。

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館會席料理的前菜和小品料理

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館會席料理的小品料理

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館會席料理的主菜和甜點

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館的酒精飲料

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館的日式早餐

界奧飛驒溫泉旅館位在崎阜縣的平湯溫泉,旅館和平湯溫泉巴士站相距不到兩百公尺。界奧飛驒本館的一樓是大廳,二樓則是大眾溫泉;界奧飛驒東館的一樓是餐廳,二到四樓則是客房;界奧飛驒西館的四層樓都是客房;而位在旅館庭院一側的小屋裡是旅行圖書館和當地樂空間,小屋前也設置了一座足湯。

照片:界奧飛驒溫泉旅館的外觀和室外公共空間

照片:界奧飛驒溫泉旅館的室內公共空間

我這次在界奧飛驒溫泉旅館的兩個晚上分別住在位於東館四樓的三人和室和單人和室,兩種房型裡的裝潢都展現了飛驒當地的特色工藝。

照片:界奧飛驒溫泉旅館的三人和室

照片:界奧飛驒溫泉旅館的單人和室

界奧飛驒溫泉旅館的當地樂是曲木工藝體驗,在介紹飛驒當地木工彎曲木材的工藝後,由旅館工作人員引導房客將浸泡過熱水的木片彎曲塑型成為風呂巾的提把。

照片:界阿爾卑斯溫泉旅館的曲木工藝體驗

界奧飛驒溫泉旅館的晚餐會席料理的主菜是飛驒牛的补葉燒和熔岩燒,續住晚餐的主菜則是飛驒牛的涮涮鍋。界奧飛驒的早餐也是提供日式和西式兩種套餐,日式早餐提供以乾燥蔬菜和菇類製作的味噌湯,而我們相當失望的發現這裡的西式早餐又是提供和界草津及界阿爾卑斯一樣的料理,而日式早餐卻取消了續住時會變換菜色的做法。

照片:界奧飛驒溫泉旅館會席料理的前菜和小品料理

照片:界奧飛驒溫泉旅館會席料理的小品料理

照片:界奧飛驒溫泉旅館會席料理的主菜和甜點

照片:界奧飛驒溫泉旅館續住會席料理的前菜和小品料理

照片:界奧飛驒溫泉旅館續住會席料理的主菜和甜點

照片:界奧飛驒溫泉旅館的酒精飲料

照片:界奧飛驒溫泉旅館的日式早餐

照片:界奧飛驒溫泉旅館的西式早餐

因為雨雲移動得比較快,今天又是預料之外的晴朗天氣。我們離開平湯溫泉後直接開車下山來到位在松本市區的松本城。我們走過松本城西邊和南邊的內堀看看映射在護城河水面上的松本城天守閣後,從黑門走進松本城的本丸廣場,排隊等著進入松本城的天守閣參觀。

照片:埋橋後的松本城天守閣

照片:位在本丸廣場角落的松本城天守閣

週日上午已經有許多遊客來參觀這座現存的松本城天守閣,古老的木造天守閣裡只有狹窄陡峭的階梯,所以我們走進天守閣後只能一層樓一層樓的乖乖排隊走上階梯到最上層眺望週遭的風景,再一層樓一層樓的乖乖排隊走下階梯參觀後來為了觀景而增建的月見櫓,這才走出天守閣回到本丸廣場。

照片:松本城天守閣的正面外觀

照片:排隊進入天守閣的遊客

照片:從天守閣頂樓眺望阿爾卑斯山脈

照片:從月見櫓俯瞰本丸廣場

走出本丸廣場,我們經過松本城的太鼓門,然後走進二之丸廣場看看廣場地面上的御殿遺跡,再從這裡眺望天守閣,也就回頭開車到租車店還車。

照片:松本城的太鼓門

照片:二之丸廣場上的御殿遺跡

照片:二之丸廣場後的松本城天守閣

在松本市區的蕎麥麵店吃過午餐,也正好見證日本隊在世足賽第二場比賽一開始的進球,我們也就到松本車站搭特急列車回東京,結束我們這一趟為了拜訪上高地而規劃的日本中部行程。

照片:從飯店俯瞰澀谷街景

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Saturday, June 20, 2026

我們在溫泉旅館吃過早餐後,到平湯溫泉巴士站搭公車前往上高地。公車在即將抵達大正池時,車內廣播建議乘客在回程時到上高地巴士總站搭車以避免在其他車站因為公車客滿而無法上車,於是我們當場決定改變計畫,提前在大正池站下車。

照片:上高地的大正池

大正池是大正年間因火山泥流侵入溪流而形成的淺水湖泊,平靜無波的水面映射出周遭森林和山脈的風景。我們抵達的時候是多雲的天氣,但是其實昨天的氣象預報是今天一早這裡就會下雨。

照片:湖面平靜的大正池

我們沿著河邊的林間步道走到田代濕原,再走到濕原旁河川支流上的田代池,正好看到兩隻雁鴨在這裡休息覓食。我們繼續沿著濕原上的木頭棧道走到田代橋,到橋上看看橋梁兩側的景色後,回頭繼續沿著梓川的東岸往北走,從河岸的步道眺望上高地所在的冰蝕峽谷和後方的阿爾卑斯山脈。

照片:上高地的田代濕原

照片:上高地的田代池

照片:木頭棧道上的熊鈴

照片:上高地的田代橋

我們來到上高地的河童橋,吊橋兩側有許多商店和飯店,而吊橋上和兩側的河岸都聚集了許多遊客。我們走過吊橋後先到河岸上走走,然後走進咖啡店和紀念品店稍微休息,而這時天上也開始下起了雨。

照片:梓川轉彎處的沖積平原

照片:熱鬧的上高地河童橋

照片:從河童橋畔眺望梓川上游

我們就近走進上高地遊客中心參觀,但既然雨勢沒有變小的跡象,我們也就撐傘沿著梓川南岸的林間步道一路往西走到明神橋。或許是這一段步道的路途較為遙遠,也或許是天氣的影響,我們一路上只有看到稀稀疏疏的幾個遊客。

照片:上高地的遊客中心

照片:上高地的明神橋

走過明神橋後,我們來到穗高神社的奧宮,然後走進需要付參拜費的明神池參觀。明神池的湖面飄著裊裊霧氣,為一之池畔木頭棧道上的遙拜所和二之池湖裡的枯木岩石景觀增添了清幽的氣氛。

照片:穗高神社的奧宮

照片:明神池一之池棧道上的遙拜所

照片:明神池的二之池

我們沿著梓川北岸的步道回頭來到岳澤濕原,再往南走回河童橋,一路上同樣沒有遇到幾個遊客。我們到河童橋北邊的白樺展望台眺望岳澤濕原後方的冰斗和穗高連峰,再到河童橋旁的商店買了點心補充熱量,也就到上高地的巴士總站排隊搭公車回平湯溫泉,然後開始討論以後是不是要在楓紅的季節再次拜訪。

照片:上高地的岳澤濕原

照片:眺望穗高連峰

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